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Die Bindungsenergetik ist eine Psychotherapie, die den Zugang über den Körper nutzt, um Ihre individuelle Natur (u.a.: wer bin ich, was will ich, worauf vertraue ich) erfahrbar/spürbar zu machen und zu Verstand zu bringen.
Sie basiert u.a. auf der Bindungstheorie des Psychoanalytikers John Bowlby.
Michael Munzel, Diplom-Psychologe und Körpertherapeut aus Bremen, begann im Jahr 1999 aufgrund eines Multiple Sklerose-Forschungsprojekts mit der Entwicklung der Bindungsenergetik.
Er fand heraus, dass die Gesundheit eines Menschen unterstützt wird, wenn seine naturgegebenen Anlagen und Fähigkeiten gestärkt werden.
Wir nutzen in der Bindungsenergetik das Herz als Zugang zu diesen Anlagen. Die Behandlungsmethode, die hauptsächlich zum Einsatz kommt, ist das „Hand aufs Herz“.
Dabei lege ich achtsam meine Hand auf Ihre Herzregion und wir spüren gemeinsam, was gerade bei Ihnen los ist (z.B. Aufregung, Anspannung, Unruhe, Angst, Misstrauen, Wut, etc.). Heilsam ist es, dass diese Gefühlslagen alle erlaubt sind und Raum bekommen. „Da ist jemand der mich mitbekommt“. Zeitgleich nehme ich direkt Einfluss auf diese Zustände, indem ich Ihre Herzkraft und somit Ihre Anlagen stärke. Über meine Feinfühligkeit nehme ich Kontakt zu dem auf, was aus Ihnen/Ihrem Herzen heraus wahrnehmbar ist, bleibe dabei und verstärke sie somit, sodass sie auch für Sie erfahrbar werden. Natürlich sprechen wir währenddessen über diese Dinge.
Dabei unterscheiden wir klar, ob das, was als Thema, Gefühl o.ä. auftaucht, aus der Prägung heraus entstanden ist oder wirklich Ihrer Natur entspricht. (Erläuterung siehe weiter unten) Zum einen ist diese Unterscheidung wichtig und zum anderen wollen wir die Bindung zu dem, was wirklich Ihren Anlagen entspricht, stärken und aufbauen.
Durch diese Technik erreichen wir, dass Sie sich selbst erfahren, und so z.B. Ihr Vertrauen, Ruhe, Wohl, Selbstsicherheit und vieles mehr wirklich körperlich spüren und fühlen. Ich begleite Sie dabei, dass daraus dann eigene Gedanken entstehen und Sie diese dann im Laufe der Zeit auch aktiv im Leben in Handlung bringen. Sie sind die ganze Zeit bewusst und wach an diesen Prozessen beteiligt, ja sogar Ausgangspunkt dieses Erlebens.
In dieser Begleitung entsteht ein wunderbares Band zu Ihnen selbst. Bindung entsteht.
Das Ziel der Therapie ist es, Sie als authentische Persönlichkeit kennenzulernen und zu festigen, in dem Ihre Gesundheit und Ihr Wohl gestärkt wird. Auf das Sie symptomfrei werden.
Hilfreich kann die Bindungsenergetik sein, wenn Sie unter Stress, Druck, Anspannung, Sorgen, Ängsten, Depressionen, Unzufriedenheit, Unklarheit, Unwohlsein oder Schmerzen, wie Migräne oder anderen körperlichen Beschwerden, leiden.
Ich habe große Lust darauf mit Ihnen auf diese „Entdeckungsreise“ zu gehen, so dass Sie Ihr eigenes, naturgegebene, persönlichkeit-ausmachende Selbst kennenlernen. Auf das Sie dies als wirkliche Bereicherung empfangen und sich bei Ihnen Zeichen psychischer Gesundheit, wie Zufriedenheit, Wohl, Zuversicht und Klarheit einstellen.
Bestenfalls ist das Band zwischen Kind und den Bezugspersonen (meist Mutter und Vater) sicher. Auf dieser Basis kann sich das Kind seiner Natur und Anlagen entsprechend (Grundeigenschaften, Fähigkeiten, Begabungen, eigener Wille, Geschmack, Meinung etc.) entwickeln.
Dadurch gesund und fröhlich sein und im Erwachenenalter auf diesem Fundament sicher im Leben stehen.
Ist die Bindung nicht sicher, entwickelt das Gehirn ganz automatisch bestimmte Verhaltensmuster, um sich die Bindung zu sichern. Ein Anpassungsvorgang beginnt. Das Gehirn des Kindes geht seiner Aufgabe nach, damit wieder für Liebe, Zuwendung, Nahrung und Zugehörigkeit gesorgt ist. Dabei werden oftmals individuelle Eigenheiten zu Gunsten der Sicherheit unterdrückt.
Hat das Gehirn einmal gelernt, wie man sich erfolgreich die Bindung sichert, läßt es, auch wenn die Notwendigkeit schon längst nicht mehr gegeben ist, von diesen Mechanismen von alleine nicht mehr ab. Dies geschieht auch in ähnlicher Form, wenn z.B. Traumata oder Not erfahren werden.
Der eine Mensch hat mit diesen zu eigen gemachten Verhaltensweisen keine Probleme, während andere Menschen damit immer öfter auf Widerstände im Leben stoßen und Symptome entwickeln. Wie zum Beispiel, dass sich Wohl, Klarheit, Zufriedenheit und Zuversicht einfach nicht einstellen wollen oder sogar körperliche Beschwerden auftreten. Nach dem Motto: „Ich fühle mich zwar sicher, aber trotzdem geht es mir schlecht.“
Wir wollen erreichen, dass Sie sich wieder als authentische Persönlichkeit, mit Ihrem individuellen Eigensinn, Eigenwillen, Ihren eigenen Bedürfnissen, Ihrem eigenem Denken und Ihren eigenen Handlungen erfahren. Diese Dinge dürfen wieder dominant werden.
Mögen Sie am Ende der Therapie mit Überzeugung und Freude von sich sagen können: „Ich fühle, denke, tue das, was meiner Natur entspricht und baue darauf mein Leben auf.“
Ich hoffe, ich konnte Ihr Interesse für diese Bindungstherapie wecken und würde mich freuen Sie auf Ihrem Weg hin zu Ihrer eigenen Authentizität begleiten zu dürfen.